Il Corso di Sbarra a Terra è un’esperienza unica progettata per migliorare la tua flessibilità e l’elasticità, essenziali per la pratica della Pole Dance. Guidata da Sara Brilli, allieva storica della rinomata Maestra Ivana Gattei, fondatrice del metodo della Sbarra a Terra, questa lezione offre un riscaldamento completo che combina elementi di Danza Classica, Sbarra a Terra, Yoga e movimenti specifici per preparare il tuo corpo all’allenamento. Nella seconda parte della lezione, saranno eseguite figure al palo incentrate sulla flessibilità, seguendo il metodo di insegnamento ereditato da Sara Brilli.
Il corso è adatto a tutti i livelli, anche a coloro che non hanno mai studiato Danza. Il lavoro e lo stretching sono focalizzati sulle linee usate nella danza classica, consentendo a ogni partecipante di esplorare e migliorare la propria elasticità in un ambiente accogliente e inclusivo. Con la possibilità di partecipare anche online tramite la piattaforma Zoom, puoi seguire le lezioni comodamente da casa tua, senza rinunciare alla qualità e alla professionalità della nostra istruzione.
Unisciti a noi in questa straordinaria avventura nel mondo della danza e delle sue meravigliose linee. Acquista ora la tua lezione singola e inizia il tuo viaggio verso una maggiore flessibilità e consapevolezza corporea!
